(27) 精神上的崩溃,也就是生命重建的开始

Blog post description.

MIND IMPROVEMENT

2/19/20251 min read

photo of white staircase
photo of white staircase

我所说的生命架构的重建,是指重新建造,而不是重复建造。

很多人在遇到挫败后,他们只是在原来的架构上巩固,而不是从平地开始建起。打个比喻,一个很富有的生意人,因为沉迷赌博,所以失去所有财产,进而导致忧郁,他的自尊崩溃了,因为他接受不了自己的失败。当他重新振作时,他努力去赚钱,而且不再赌博。他也是属于某程度的重建,但基本上他还是看钱看的很重要,虽然他不再赌博,但是他可能陷入性欲和情色,对我来说,他这不算重建,只是将问题由一个方面推到令一个方面吧了。

另一个比喻是,一个富有的人在破产后,他察觉到金钱买不到一切,他开始注重亲情,开始学会关心别人,开始学会珍稀自己,不做伤害自己的事。由一个守财奴变成一个愿意帮助别人的人。所以我指的是性格上的改变而不是单单在于建立自尊。性格的改变是很难的,因为我们都说江山易改,本性难移。反而建立自尊比起来就容易很多,如赚更多钱让别人看得起你,找一们知识如医学,法律,会计,工程然后深入研究,成为这方面的权威,那么自然有人会尊敬你。但这个的自尊是廉价的,因为你要别人的认同才觉得有自尊,如果没有人认同我们,我们就会觉得自卑,觉得自己没有用。

不会有多少人会觉得自己性格有问题。觉得自己性格有问题而又有勇气去纠正的就更加少了。因为忧郁或焦虑等等精神病症而崩溃的人则有这样的“优势”,因为既然人格已经彻底崩溃了,那么来一次生命的重建,根本上他们不会面对任何损失,因为他们已经没有任何自尊可以失去了,这使他们具备改变的勇气,也就是放手一搏。其实我想讲的是,精神病症是一告诉你,你的性格有障碍的signal。它是要告诉你如果你继续巩固你现成的心理架构,接下来发生的是精神崩溃。

某个程度来说,这个signal是好的,因为他对我们的心理起到保护作用,它是一个提醒,而不只是单单一种病症,它的背后带来很大的意义。现在的科学和医学非常进步,但心理科学还是在婴儿起步的阶段,连梦,潜意识,催眠的原作原理我们到现在都没有一个完整的理论。宗教经验如meditation,祈祷和神迹在心理学上我们还解释不来,和一知半解,所以心理科学还有很长的路要走。我的心理架构是什么?我自己也很难一次过写出来。换一个方式来回答,既然称为“架构”那自然是由很多部分来组成的了,我称之为“心灵地图”,一个只能告诉你方向,但表达不出终点的地图。这个帖就是我要表达的地图,而我还在写着,等我写完我想写的时候,那就是我的心灵地图了。