(42) Mindfulness/觉察(3)---心的另一个功能

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MINDFULNESS

2/19/20251 min read

white concrete building during daytime
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一直以来我们只是知道心的功能只是去思考。思考如何解决问题,思考如何达到目的,思考问题的来源。

但是我们忘了心还有一个很强大的功能,也就是觉察。我们其实不只是能思考问题,我们可以觉察到自己正在思考。Mindfulness的目的就是了解以及应用这个功能。