KLINIK PAKAR DR. TAN SDN. BHD.（陈医生心理医学专科医务所）
(50) Mindfulness/觉察（11）---好处六
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MINDFULNESS
2/19/20251 min read
科学研究证明实行Mindfulness能减轻毒品和酒精上瘾。
请阅读以下的科学研究证明：
1. Bowen, S., et al. (2006), ‘Mindfulness Meditation and Substance Use in an Incarcerated Population’, Psychology of Addictive Behaviors, 20, pp. 343-7.