(52) Mindfulness/觉察(13)---Mindfulness 不是宗教

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MINDFULNESS

2/19/20251 min read

worm's-eye view photography of concrete building
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Mindfulness 不是宗教。

Mindfulness 只是一种训练思考的方式。

Mindfulness 是必须经过科学证实有效才归纳为一种心理治疗。

上帝和神明是不能通过科学证实他们的存在,所以自然也不可能归纳进Mindfulness里了。