(69)觉知(2)
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MINDFULNESS2
4/27/20251 min read
我们没有其他方法“变成”不是觉知本身。
如果我们不是觉知本身,那么就会有二分法,也就是觉察客体的观察者本身,和被观察的客体无论那个客体在外在世界或是在你的头脑里---一个念头,一个理论,一套哲学。我所关注的是觉察者的存在,如果观察者是你那么又是谁在观察这个观察者呢?我们没有办法观察这个观察者的原因是因为“观察者就是你”。这就是为什么我没办法去静心,因为静心是一个客体,正确的的描述是“我们是静心”,这才是真正的静心。
我的濒死经历告诉我,当我面对死亡时,没有东西是真实的,包括外在的物质,内心的念头,身体的感受,本身恐惧死亡的感觉,这些在你临死的时候都消失了,剩下的只有觉知,你觉知一切,但是你不是观察者,你也不是静心者,你是静心,你是觉知,其他的你什么都不是。