(75)觉知(8)放弃操控头脑(2)

Blog post description.

MINDFULNESS2

4/27/20251 min read

photo of white staircase
photo of white staircase

我的经历告诉我,跟头脑开战是没完没了的,我们要学会让头脑如期所是。放掉要改变头脑的念头。在控制头脑下而展现出来的善良,品德,自律是不会长久的,而且还会对头脑造成压抑。而这个压抑会慢慢累积以致于给心理造成伤害。

做回本来的自己是人生中最快乐的一件事。做一个不压抑自己头脑的人。