(78)觉知（11）Brain circuits （大脑迴路）

对于neurologist 来说，大脑比较容易被了解，因为大致上neurologist知道哪个脑部区域是负责手脚的运作，哪个脑部区域是负责记忆，哪个脑部区域是负责视觉，哪个脑部区域是负责平衡身体，哪一条血管是供应脑部的某一些部分，所以对neurologist来说脑部扫描如CT scan, MRI, functional MRI 都能用来判断脑部的病症，但是对于psychiatrist来说，我们没有办法用脑扫描来诊断心理病症。

对于psychiatrist 来说，我们对大脑的了解是很少的，我们根本不知道哪个区域是属于爱情，哪个区域是属于亲情，哪个区域是属于友情，哪个区域是属于生气，哪个区域是属于妒忌，哪个区域是属于悲观，哪个区域是属于乐观，psychiatrist 所知道的只是有大脑迴路(brain circuits) 的存在来负责以上的东西，但psychiatrist不知道这些大脑迴路(brain circuits) 存在头脑的哪一个部位。大脑迴路(brain circuits)只是告诉你它是由一连串的脑细胞(neurone)互相连接而形成的。精神科药物也不是精准治疗大脑迴路(brain circuits) ，精神科药物只是在脑细胞(neurone)连接之间改善它的传导素或称为血清素或称为脑荷尔蒙。

当大脑吸收了药物之后就比较稳定，那么接下来就是如何精准的治疗大脑迴路(brain circuits)，这时候只有mindfulness能达到这个目标，练习mindfulness能拔掉脑细胞间的不健康的连接，然后在重新组成新的健康连接。大脑迴路(brain circuits)才是我们的治疗目标。在此要注意的是一开始治疗时药物是必须的，因为药物能让大脑稳定下来然后才能接受mindfulness 的训练，没有药物的帮助，mindfulness训练可以讲是不可能进行的。